【ミニマリスト】世界一周の持ち物リスト〜7kg以下で世界を旅する〜

すだちくんと世界一周中!FJ@FJ_fromAWA)です!

筆者は世界一周を始める前から、人一倍世界一周における持ち物の重さにこだわりました。

バックパッカースタイルで世界一周をしていますが、全ての持ち物の重量は7kg以下にしてあります。

 

かなり時間をかけて選別した持ち物を紹介しますので、これから世界一周や海外旅行に出かける人の助けになれば嬉しいです。

軽い持ち物で旅することは、世界一周の旅だけでなく、海外旅行、国内旅行にも喜ばしいことだと思いますので、ぜひ参考にして頂ければ嬉しいです!

 

持ち物選びも楽しいですだち!オーストリアのウィーンにて

 

世界一周の持ち物の総重量は7KG以下!

世界一周に必要なのはこれだけ!

 

徳島県出身の筆者は、世界一周へ持っていく持ち物にこだわりすぎて、インターネットや書籍で調べるだけでなく、実際の物の生地感や感覚を確かめるために徳島から東京や大阪へ足を運ぶこともありました。

それほどにまでこだわってミニマリスト思考を持ち、自分が実際に使用する持ち物について突き詰めて考える癖がついたので、これは一生役に立つスキルだと確信しています。

そんなg単位で持ち物について考えていると、世界中の旅人からも

旅人
「荷物それだけ?!」

旅人
「そのグッズいいね!」

 

と言われる事が多いのでこの記事で厳選した持ち物を紹介していきます!

 

ただし、そこまでこだわらない方もいると思いますので、旅に役立つオススメできる物をリストアップします!

軽い持ち物で世界一周するメリット

筆者は飛行機に搭乗する際、

FJ
「荷物を預けず機内持込品だけで旅したい」

 

と考えました。

そこで持ち物を最小限に軽く、コンパクトにし、預け入れ荷物に預けず、多くのLCC(格安航空会社)の機内持ち込み重量設定である7kg以下にする事に決めました。

代表的なメリットとして

  • 単純に移動がラクである
  • 飛行機代が安くなる
  • 空港での荷物の待ち時間は無し
  • ロストバゲージの心配も無い
  • 自分にとって本当に必要なものが見えてくる

 

等が挙げられます。

世界一周をしている人を見ると、もちろん個人差はありますが20kgを超える荷物で旅している人も多く見られます。

荷物を持って移動することが多い旅の中では軽い方がラクですよね。

しかし、もちろん旅で使用する持ち物には軽さだけでは無く、便利さ、タフさも必要とされます。

FJ
「20kg以上の荷物で旅なんて考えただけで地獄・・」

7kg以下で世界一周していても、移動が日常となる世界一周の旅では疲れます。

なので本当に荷物を軽く快適に旅することをおすすめします!

超厳選!世界一周オススメグッズ!

・バックパック

筆者は旅のメインとなるバックパックを選ぶ際、容量40L程度で腰ベルト付き、バックパック自体の重量が1kgを超えない物を基準に選びました。

さらに防水性があれば最高だと思いますが、中々そんな都合のいいバックパックはありません。

 

そこで見つけたのが、モンベルの「バーサライトパック40」というモデル。

価格も1万円程度、重量710gでしっかりとした腰ベルト付きです。

ちなみにバックパックを選ぶ際は腰ベルト付きのものを強くオススメします。

腰で7割、肩で3割くらいの気持ちで持つと、疲労度を大幅に軽減できます。

防水性のあるものを選べば、バックパックカバーも必要ありません。

上記のバックパックは廃盤になりつつあるのでThe North Faceより紹介!これも間違いありません!

※超上級者向け・最強の新素材!キューベンファイバー

今バックパックを買うなら、密やかに注目されている新素材「キューベンファイバー 」という素材のものを使用したバックパックを絶対に買います。

キューベンファイバーは強靭、軽量、防水性を兼ね備えたミニマリスト垂涎の新素材です。

FJもこれを買おうとしたのですが、その頃まだ日本にあまり入ってきておらず、アメリカから取り寄せなければならなかった為、またコストもかなりかかるので購入することができませんでした(それでも買おうとしたほど)。

最近ではイギリスのブランドからも販売されていて、日本でも安くなって買えるようになってきたので、軽量化を目指す方には最高のバックパックなのでおすすめです!

イギリスのコアなアウトドアブランド「montane」からです。


こちらはアメリカのアウトドアギアメーカー「HYPERLITE MOUNTAIN GEAR」から。

 

これを持って旅をして、地元の友達や旅先で出会った人にメッセージを書いてもらう等しながら旅をすると自分だけの最高のバックパックが出来上がります!

個人的には見ているだけでワクワクしてテンションが上がるほどの逸品。使用している人はぜひFJと素材について語り合いましょう!(笑)

 

【世界一周】バックパックのオススメの選び方!大きさ、容量、機内持ち込み

 

・サブバックパック

サブバックパックには貴重品やPCを収納し、常に肌身離さず持っています。

容量20L程度重量500g以下、防水という条件で探しました。

カナダの有名アウトドアブランド、ARC’TERYXのAstri19。


上記の商品も最近買うことが難しくなってきているので、こちらをオススメします!

世界一周に絶対必要なクレジットカード

世界一周、海外旅行に行くならクレジットカード必須です。
クレジットカードの海外キャッシング機能を使うことで、両替商のぼったくりやレートの心配をしなくていいし、クレジットカードを持っていれば使える海外旅行保険だって使えて安心できます!

そして、もし強盗に盗られてもすぐにカードを停めることができる為安心です。

 

  • UCプラチナカード
    年会費が16,500円で作れるプラチナカード。プラチナ界では格安。海外旅行保険が超充実。スマホの修理等もカバーしてくれる。
    海外キャッシングも手数料を負担してくれるのでお得。
  • 楽天プレミアムカード
    年会費1万円の楽天プレミアムカード。
    自動付帯の海外旅行保険は充実しているし、楽天ポイントは貯まるし、なんと国内、海外ラウンジ使い放題の「プライオリティ・パス」をゲットできます!

 

年会費は掛かるけれど、海外旅行保険に加入すると何十万とかしたりするので、クレジットカードの保険を使えばかなり安く保険を掛けられます。

楽天プレミアムカードは国内、海外に年に数回旅行する人、空港のラウンジを使って優雅に旅したいという人にオススメします!

プライオリティパスを持っていれば、空港ラウンジで快適なソファ、高速Wi-Fi、食事、シャワー、トイレ、ソフトドリンクやアルコール類を無料で楽しめます。

乗り継ぎ時等には本当に助かります。

何より空港のラウンジで過ごすのは優雅で気持ちいいです。(笑)

 

【UCプラチナ】超絶お得プラチナカードを年会費1万円台で!評価・特典やメリットを解説

【世界一周】海外旅行保険はクレジットカードで無料!?おすすめカード紹介!

 

世界一周に必要なデジタルグッズ

・パソコン

ブログやプログラミングの勉強に使う為スペックを落とせなかったので、Mac book pro 13を愛用しています。
パソコンを持たずに世界一周する方も多いです。

 

・iPhone

SIMフリーにすることで世界各国でSIMカードを購入し、使用する事ができます。

海外では使い切りのプリペイドSIM等はmメジャーですので、現地でサクッと購入し使用することができます。

日本のキャリアで買った方はキャリアによってSIMロックが掛かっているので解除が必要なこともあるので注意です。

・急速充電アダプタ

デジタル製品において、付属品の充電アダプタは重量が重い事が多いです。

これ一台でFJが所持している全てのガジェットの充電が可能です。

 

・モバイルバッテリー

世界一周をしていると、思うように電源を使用できないことも多々あります。
そこで10,000mAhという大容量のモバイルバッテリーを持ち歩いています。

・変換プラグ

海外の電源コンセントの形状は日本と異なる場合が多いです。
そこで役立つのがこのプラグ!これひとつで150ヶ国程のコンセントの形状に対応できます。

 

・電子書籍リーダー

旅中によくバスや電車、飛行機等に乗りますが、その際にこれさえあれば、わずか180gの重量で数千冊もの本を持ち運ぶことができます。

もちろんスマホで電子書籍を読んでも良いのですが、スマホのバッテリーのことを考えると、移動時はできるだけバッテリーを温存したいところ。

あとは、スマホで電子書籍を読んでいると、メッセージや他のアプリを開いてしまい、読書に集中できなかったりするので。


ただし、最近はオーディオブックと言う本を聴けるサービスがあるので、それを利用するならKindleも不要になります。

Audibleはバスでの移動時というより、散歩中に聞くことが多いです。不思議と歩いている時って頭の中が整理されて集中しやすいですよね。

 

・スマートウォッチ

アップルウォッチではなくシャオミというメーカーのAmazfitを使用しています。

バッテリーはなんと12日間使用可能です(アップルウォッチは18時間程度)。

このバッテリー持続時間は、長距離移動や思うように電源を確保できないときが頻繁に起こる世界一周では命取りとなります。

防水機能もしっかりしているのでシャワー等は着けたまま入っています。
さらにスマホとの連携により、LINE等のメッセージ確認、GPS搭載なのでランニングやウォーキングの距離計測等にも対応していて申し分ないです。フェイスのスクリーンもスマホのアプリから簡単に仕様変更できたりするので、飽きがなく重宝しています。

・Go Pro

言わずと知れた最強のアクションカメラです。
他社製のアクションカメラを使った事もありますが、やはりGo Proは一味違うというのが正直な印象です。

ダイビング、トレッキング等のハードな環境でもガンガン使えますし、夜景の撮影等にも使用しています。

 

持ってると一味違う!便利グッズ!

・超軽量仕分け袋

こちらでエア抜きをして衣類を仕分けすることで、かさばらずコンパクトに収納する事ができます。

2つ色違いで用意し、洗濯済みと洗濯まだのものを分けるようにしています。

 

・超軽量小型財布

9gしかないこの財布は、海外のお札の大きさも十分に収納できるサイズで、非常に薄い為、ポケットにいれていてもわかりにくいという防犯効果まで発揮することができます。

こちらも2つ所持しており、普段持ち運びと、盗難等の緊急事態用に分けて保管しています。

・ソックス

タフであり、軽量性、速乾性に優れたものを選びました。はき心地も最高です。
洗濯しても次の日の朝には絶対に乾いていて重宝しています。

5本指ソックスは海外でウケるので、話のネタになります。

さらにタフさを求めるならDARN TOUGH(ダーンタフ)という「生涯保障付き」の最強ソックスもあります。
69%使用されている素材のメリノウールは消臭効果もある為オススメです。

 

・サンダル

このサンダルは194gという軽量性を持ちながら、つま先はしっかりガードしてくれて、ヒールストラップもシーンに応じて使用することができるので強くオススメできるサンダルです!

・南京錠

ホステルに泊まる際に必須です。ロッカーがあっても南京錠は自分で持ってないといけなかったりするので持っておきましょう。

あとはカバンにぶら下げておくだけで、防犯意識のある人だと認識され、盗難に遭いにくいのでは、と感じます。

・キーラック

パンツのベルトループに引っ掛けて使用しています。これを使用することで、空港の荷物重量の計測時に計測されない、いつでも使用可能というメリットがあります。


キーラックにかけるオススメアイテムは以下です。

 

・ミニライト

・SIMピン

 

・耳栓

 

・速乾性マイクロファイバータオル

 

番外編!テンションをあげる徳島グッズ!

徳島県出身のFJは徳島のゆるキャラ「すだちくん」と旅している為、外せないグッズです。


すだちくんTシャツ M T72a

いわゆるすだT。これを着て世界を周っています!街を歩けば人気者に!海外でも突っ込まれます(笑)


すだちくん 顔型ポーチ 徳島県マスコットキャラクター T61
 

Goproのバッテリーを入れたり、ちょっとした物を入れるのにちょうどいいサイズ。たまに話しかけています。返事は今の所ありません。


すだちくん ぬいぐるみ(小) ボールチェーン付き S99
 

FJの親友。すだちくんのおかげでいつも笑っていられます。たまに洗ってあげると喜びます。

 

世界一周時に登録しているWEBサービス

Amazonプライムビデオ 30日間無料!

あらかじめダウンロードしておくと、オフラインでも映画等の動画を見ることができるので、長時間の移動には必須。

Wi-Fiがあっても動画がサクサク見れる環境じゃないこともあるので、オフラインでも見れる様にしておくと退屈しません。

英語の勉強にも使えます。

 

Amazonミュージック聴き放題!初月無料!

音楽聴き放題、英語の学習プレイリスト、海外にいても最新の音楽を聴くことができる。
こちらは主にブログやパソコン作業をする時にBGMとして聴くことが多い。

 

【Audible】本は聴く時代!オーディブル無料体験から解約まで

2019年11月追加。本を聴けるオーディオブックと言うサービス。本を聴けるので驚くほど早く本を1冊読み終えることができます。読書好きな人は必須!

「本を聴く」のはとにかく一度体験してみることをオススメします。

 

【NordVPN】オススメVPN!無料VPNは危険?安全格安サービス紹介!海外で必須

世界一周や海外旅行では様々な場所でWi-Fiを使用し、インターネットにアクセスします。

近年、特に公共のWi-Fiのセキュリティが危険であると言われており、同じネットワークなら簡単にハッキングされてしまう可能性があります。

VPNを使用すると、暗号化されたネットワークでセキュリティで安心できます。

さらに、Netflix等の動画配信サービスは各国で配信されている動画が違います。

VPNをうまく活用すれば、日本で見られない動画も簡単に閲覧でき、非常に重宝します。

 

世界一周に最も必要なのは英語力!

世界一周を実際に始めて気付いたことがあります。

それは世界一周にもっとも必要なのは「英語力」ということ。

英語圏以外の国を旅することも多いと思いますが、そこでも現地語を除き、通じるならばほぼ確実に英語です。

確かに英語を喋れなくても旅をしている人はたくさんいるし、世界一周している人の中でも英語を喋れない人はたくさんいます。

しかし、英語を話せる人と話せない人の旅は全然違ったものになります。

国籍を問わず世界中に友達ができるし、インターネットで情報収集する際も英語での情報量はケタ違いに多いです。
何より現地の生の声を自分の言葉で会話し、理解することができます。

筆者は日本でいる頃にオンライン英会話で毎日レッスンしていました。世界一周の初めにフィリピン留学も3ヶ月経験しましたが、オンライン英会話なら仕事をしながらでも忙しくても十分に留学とほぼ変わらないクオリティのレッスンを受けることができます。

世界一周を実現する気が本当にあるならば、今すぐにでも英語の勉強を始めることをオススメします。

【おすすめ】オンライン英会話を徹底比較ブログ!月100レッスン受講者が語る!

世界一周持ち物 まとめ

FJのこだわりの持ち物を紹介させていただきました。
なお、素材や商品は日進月歩で進化しているので、いい商品を発見次第、アップデートしていきます!

本当にお気に入りの持ち物は、持つだけでテンションが上がるので、ぜひこだわって選んでみてください。

もちろん、持ち物は軽さだけが重要ではなく、重くてもそれを持っているとテンションが上がるものは旅に持って行くことをオススメします!

大切な人からいただいたお守り、FJにとってのすだちくん等はそれにあたりますね!

お気に入りの持ち物で旅と人生を楽しみましょう!(^^)

 

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